• Oddíl
  • Informace
  • Tréninky
  • Závodnice
  • Přípravka
  • Soustředění
  • Pro trenéry
    •

    Tréninky sportovní gymnastiky v tělocvičně TJ Sokol Žižkov II, Na Balkáně 812/21

    Zapsat se na tréninky budete moci až po přihlášení


    27. 3. 2023 - Trénink OSG TJ Sokol Žižkov II

    28. 3. 2023 - Trénink OSG TJ Sokol Žižkov II

    29. 3. 2023 - Trénink OSG TJ Sokol Žižkov II

    30. 3. 2023 - Trénink OSG TJ Sokol Žižkov II

    1. 4. 2023 - Závod ve skocích na trampolíně - TJ Sokol Žižkov I, Koněvova 19, Praha 3. Časový rozpis . Mapa Pro všechny děti z oddílu včetně přípravky, které zvládnou alespoň sestavu L1 (Videa sestav L1 od času 18:30 dále), R1, R2, R3, nebo D1 (videa povinných sestav R1, R2, R3 a vzorových sestav D1, D2 u ČGF). I pro všechny dospělé včetně začátečnic. Video povinné sestavy "F" od 15 let. Video - v čase 4:14:20 jednoduchá, přitom plně dostačující volná sestava v kategorii dorostenek a žen, která splňuje i požadavky na povinnou sestavu "E" pro další závody.

    3. 4. 2023 - Trénink OSG TJ Sokol Žižkov II

    4. 4. 2023 - Trénink OSG TJ Sokol Žižkov II

    5. 4. 2023 - Trénink OSG TJ Sokol Žižkov II

    6. 4. 2023 - Trénink OSG TJ Sokol Žižkov II

    15. 4. 2023 - 16.04.2023 Závod o Libereckého skokana. Přihlášené jednotlivkyně a synchronní dvojice - klikněte sem a poté nahoře na "Přihlášky". Pro všechny děti z oddílu včetně přípravky. Rozpis. Videa nejjednodušších sestav L0 a L1 z loňského ročníku.

    22. 4. 2023 - 1. závod Českého poháru ve skocích na trampolíně - Tyršův Dům - Praha Kampa. Rozpis a seznam přihlášek. Pro nejlepší děvčata, která zvládnou alespoň sestavu D1 (Zuzka, Saša, možná Klárka a další), D2 (Ema) a pro ženy, které zvládnou několik různých salt (Sára, Saša - Videa velmi jednoduchých sestav kategorie Ženy "B" od času 1:22:59 a 1:36:20).

    30. 4. 2023 - Oblastní Přebor Prahy jednotlivkyň ve sportovní gymnastice - Horní Počernice. Pro všechny žákyně, dorostenky i ženy.

    13. 5. 2023 - Šplh - VC Podkrkonoší - Dvůr Králové nad Labem

    13. 5. 2023 - Závod ve skocích na trampolíně - Rožnov pod Radhoštěm. Pro lepší děvčata, která zvládnou alespoň sestavu R1 (ročník 2013 a mladší) nebo D1 (starší) a která nepojedou šplhat do Dvora Králové.

    20. 5. 2023 - 2. závod Českého poháru ve skocích na trampolíně - Odolena Voda. Pro nejlepší děvčata, která zvládnou alespoň sestavu D1.

    21. 5. 2023 - Skokan Vodolky - trampolíny Odolena Voda. Pro děvčata, která zvládnou alespoň sestavu R1.

    22. 5. 2023 - nebo možná 15.05.2023. Akademické mistrovství ČR ve sportovní gymnastice, šplhu a skocích na trampolíně - Liberec. Nominace: Lenka, Zuzka, Ivana či Terka, splní-li obtížnost v jedné či více disciplínách (Závodní program). Účast je nutno předem projednat na KTV příslušné vysoké školy.

    26. 5. 2023 - 28.05.2023 GymCity Open Cottbus. Mezinárodní závod ve skocích na trampolíně v Německu. Pro nejlepší děvčata, která zvládnou požadovanou obtížnost sestav mladších žákyň (Zuzka, Saša a další) , možná i starších žákyň (Ema). Loňské video mladších žákyň a žáků - závod od času 26:48, starších žákyň a žáků - závod od času 1:28:50 a 2. skupina od 2:39:05.

    28. 5. 2023 - Přebor hl. m. Prahy jednotlivkyň ve sportovní gymnastice kategorie "B" a "A". Pro nejlepší děvčata z oddílu, která se pokusí postoupit na MČR kategorie "B" (bez možnosti startovat na podzimním MČR kategorie "C").

    3. 6. 2023 - Šplh - Modřanský Tarzan.

    3. 6. 2023 - Český závod věkových skupin ve Skocích na trampolíně - Liberec. Pro nejlepší děvčata, která zvládnou alespoň sestavu D1 a nebudou muset ve stejný den splnit postupový limit ve šplhu v Modřanech.

    24. 6. 2023 - Šplh - Nové město nad Metují. Kdo to zvládne, má zde kromě závodu na 4,5 m možnost zkusit s jištěním vyšplhat i extrémní délku lana 14 metrů.

    5. 8. 2023 - 13. 8. 2023 První týden šestnáctidenního letního soustředění. Bližší informace. Zapište předběžnou účast, v létě se zde objeví možnost zapsat konkrétní data příjezdu, odjezdu, stravy i pro ty, kteří se nezúčastní celého soustředění.

    12. 8. 2023 - 20. 8. 2023 Druhý týden šestnáctidenního letního soustředění. Bližší informace. Zapište předběžnou účast, v létě se zde objeví možnost zapsat konkrétní data příjezdu, odjezdu, stravy i pro ty, kteří se nezúčastní celého soustředění.

    19. 8. 2023 - Šplh - Libčice nad Vltavou - kdo nebude v ten den na letním soustředění.

    9. 9. 2023 - Šplh - Liberec

    23. 9. 2023 - 2. závod Českého poháru ve skocích na trampolíně - Rožnov pod Radhoštěm. Pro nejlepší děvčata, která zvládnou alespoň sestavu D1.

    14. 10. 2023 - Šplh - Písek.

    21. 10. 2023 - Podzvičínský skokánek - trampolíny Dvůr Králové nad Labem. Pro děvčata, která zvládnou alespoň sestavu R1 (možná L1, zjišťujeme rozpis).

    27. 10. 2023 - 29.10.2023 Mistrovství ČR jednotlivkyň kategorie "C" ve sportovní gymnastice. Pro nejlepší děvčata, která nenastoupila na jarní závody kategorie "B".

    28. 10. 2023 - 4. závod Českého poháru ve skocích na trampolíně - Liberec. Pro nejlepší děvčata, která zvládnou alespoň sestavu D1.

    29. 10. 2023 - MČR družstev ve skocích na trampolíně. Pouze pokud dáme dohromady alespoň jedno tříčlenné družstvo od ročníku 2009 po dospělé (Sára, Saša, Lenka, Ivana, Zuzka, kluci z parkouru). Záznam z předloňského roku - na medaili v roce 2021 stačily i sestavy bez dvojných a trojných salt.

    18. 11. 2023 - MČR ve šplhu žactva, dorostu i dospělých - Pardubice. Podmínkou účasti žákyň je účast na jedné VC s časem pod 15 s, žáků pod 11 s. Dorostenky a ženy dvě účasti na VC, z toho alespoň jednou pod 15 s.

    25. 11. 2023 - MČR žactva ve skocích na trampolíně. Pouze kdo se kvalifikuje ze závodů Českého poháru nebo věkových skupin.